:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/XfXtvv1x5w8k8XZawrF3/a20429e10f2615ade3510235889a83.jpeg "Bolas de coco saludables")
Fuente: FB: Recepty a rady do kuchyne I.
Bolas de coco saludables
Estas saludables bolitas de coco son una de mis recetas favoritas cuando quiero hacer un dulce rápido y nutritivo. Son perfectas para el desayuno o como tentempié dulce y saludable durante el día. Son sencillas de preparar y no requieren conocimientos culinarios especiales.
Ingredientes
- 200 g Harina de coco
- 100 g Miel
- 4 cucharada Aceite de coco
- Pizca de sal marina
- Extracto de vainilla (opcional)
Últimos folletos
Procedimiento
Empieza mezclando en un bol harina de coco, miel, aceite de coco derretido, sal marina y unas gotas de extracto de vainilla. Calentar el aceite de coco ayuda a que esté líquido y se mezcle mejor con los demás ingredientes.
Remover hasta obtener una masa homogénea. Si la mezcla parece demasiado seca, añada un poco más de aceite de coco.
A continuación, formar bolitas con la masa.
A continuación, deje cuajar las bolas en el frigorífico durante al menos 20 minutos para que conserven su forma. Están deliciosas frías, pero también se pueden comer a temperatura ambiente.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/gZVhe2W-XvvHuSCYfq_t/bc8389c57fb11f6d6ab113d8c17811.jpeg "Previsualización de la receta Crema de zanahoria como de abuela")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/MztEQ4IFvbNq-AC9EW8V/9f425ce96095a371440e3939a5306e.jpg "Previsualización de la receta Receta de ensalada tennessee vips de los típicos ingredientes")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/MAm5OelnPdnO3aCn1clk/c7d4ef0b0a739d91fd5e6b9dd8c84b.jpeg "Previsualización de la receta Nuggets de pollo de KFC")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/DI6mUuBAO9s62Glz3YLF/9f01178368ef52ea23abcb99edc229.png "Previsualización de la receta Ensalada de Coditos")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/h3jY-l487XbGv4VOvtqw/ad57719590795662279c1ad8131916.jpeg "Previsualización de la receta Empanada de manzana")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/kWngkXta9ZrfKiMwFk3W/075b1cedbe92ecf40d8dfa9674e3aa.jpeg "Previsualización de la receta Receta de masa filo sin gluten más fácil que se parece")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/p_24vFYknxQrjc0s-efF/4285289e6d1597e990bb34e73a8d74.png "Previsualización de la receta Paté de carne para tostadas")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/__vFUjQ9RFGEpjh0-4B2/b95b5cb2079433b02dc1fa40918083.jpeg "Previsualización de la receta Gofres de plátano con arándanos")
