PUBLICIDAD
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/Mi2u7q61cMnIy4A_1n8v/3d4bdcbe756d9e2b16176b9d005fd0.jpeg)
Fuente: Canva
Brócoli al vapor muy fácil
Esta receta de pocos ingredientes pero de gran valor nutricional es ideal como acompañamiento o como plato principal cuándo no tienes mucho tiempo para cocinar. Con vaporera o con olla.
PUBLICIDAD
Ingredientes
número de porciones
2
- 1 brócoli
- agua
- una pizca de sal
Últimos folletos
PUBLICIDAD
Procedimiento
10 min.
1. Paso
Limpia el brócoli con abundante agua y córtalo en trozos más pequeños.
2. Paso
Si no tienes vaporera, puedes usar una olla honda y un colador. Pon en la olla tres dedos de agua y pon la vaporera o el colador y calienta a fuego alto hasta que hierva.
3. Paso
Cuando empiece a hervir pon el brócoli cortado en la vaporera o en el colador, tapa la olla y deja cocinar durante 5 minutos al vapor.
4. Paso
Retira el brócoli añade sal al gusto y sirve para poder disfrutar de esta sencilla pero nutritiva receta.