%photoVideo% Tortitas sin gluten y sin leche

%photoVideo% Piškótová roláda

Avena horneada

Name: Avena horneada
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: 120 g copos de avena; 30 g Proteína; 1 piezas huevo; 1 piezas plátano; 1 piezas manzana; 1 cucharadita canela

in_inthekitchen

¿Un desayuno saludable para varios días o para toda la familia? Prepárelo el día anterior y sólo tiene que sacarlo y servirlo por la mañana.

Ingredientes

número de porciones

120 g copos de avena Añadido a
30 g Proteína Añadido a
1 piezas huevo Añadido a
1 piezas plátano Añadido a
1 piezas manzana Añadido a
1 cucharadita canela Añadido a

Procedimiento

25 min.

1. Paso

Machacamos el plátano con un tenedor y lo mezclamos con el huevo. Añadimos manzana rallada y mezclamos. Incorporamos los copos, la proteína y la canela. Vertemos la mezcla en un molde para pan de obispo forrado con papel de horno. Yo añadí trozos de plátano y manzana en la parte superior. Horneamos en el horno precalentado a 180 grados durante aproximadamente 15 minutos.

2. Paso

Podemos servir con mantequilla de maní o yogur/requesón.

3. Paso

De este conjunto, obtuve 3 piezas, que puedes ver en la foto. 😊

8 de abril de 2024

Reels

Nuevo

Las últimas recetas

Reels

Nuevo

Recetas favoritas

ronka

Las mejores guindillas en vinagre y aceite caseras

Una sabrosa receta de guindillas en vinagre y aceite que es perfecta para amantes del picante y se puede conservar durante un largo periodo de tiempo.

ronka

CooklikeBourdain

Tarta de hojaldre y fresas

Una deliciosa tarta compuesta por una base de hojaldre crujiente, relleno de crema pastelera y cubierta con fresas frescas.

CooklikeBourdain

Gretarezepte

Costillas de cerdo con chucrut y puré de patatas

Se trata de un plato alemán tradicional, suculento y rico que he preparado innumerables veces. Me encanta el sabor ahumado del Kassler combinado con el chucrut ácido y el cremoso puré de patatas. Esta receta es ideal para ocasiones especiales y también es un delicioso plato reconfortante en los días más fríos.

Gretarezepte

ronik

Patatas a la riojana fácilmente

En esta receta vas aver cómo preparar patatas a la Riojana, o patatas con chorizo, el primer plato típico de la provincia española de La Rioja.

ronik

Una auténtica salsa chimichurri de Argentina

Una buenísima salsa con el origen en Argentina que puede ser combinada con casi cualquier tipo de la comida. Lo único que debería hacer es seguir la receta presente.

ronik