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Fuente: Freepik

Granola de plátano y almendra con miel

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Ingredientes

número de porciones
5

Ingredientes

  • 1 plátano maduro Añadido a
  • 20 g de mantequilla Añadido a
  • 100 g de copos de avena Añadido a
  • 30 g de semillas de girasol Añadido a
  • 70 g de almendras Añadido a
  • 20 g de semillas de cáñamo Añadido a
  • 1 cucharad de miel Añadido a

Opcionalmente

  • 10 g de cacao Añadido a
  • 20 g de chocolate negro Añadido a
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Procedimiento

30 min.
1. Paso

El plátano los machacamos y mezclamos con la mantequilla derretida anteriormente.

2. Paso

Mezclamos con el resto de los ingredientes; preferiblemente con la mano.

3. Paso

Una vez los ingredientes estén bien combinados, los transmitimos en la bandeja para hornear de poca profundidad ya forrada con el papel de hornear. Así los dejamos hornear a 160 C por unos 20 minutos.

4. Paso

En cuanto estén, los encerramos en una vaso para poder prepararlos con la leche u otro anejo por la mañana.

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