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Fuente: annastories from Canva
Smoothie de piña
Disfruta de un refrescante batido de piña, que no solo está lleno de vitaminas, sino también de energía.
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Ingredientes
número de porciones
2
- 1 piezas piña
- 1 piezas plátano
- 200 ml Leche de almendra
- 1 cucharadita Miel
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Procedimiento
10 min.
1. Paso
Pelamos y cortamos la piña y el plátano.
2. Paso
Introducimos todos los ingredientes en la licuadora.
3. Paso
Mezclamos hasta que se convierta en un batido suave.
4. Paso
Servimos el smoothie inmediatamente después de prepararlo.
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Bizcocho de almendras sin azúcar ni gluten
Un sabroso y delicioso bizcocho de almendra que te sorprenderá, ya que no lleva ni azúcar ni gluten. Una opción saludable que se puede adaptar a muchas personas.
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Receta de patatas Macaire
Las patatas Macaire son todo un descubrimiento para mí. Deben su nombre a Alexandre Macaire, un imaginativo cocinero del siglo XIX. Este plato de patatas de sabor exquisito es en realidad muy sencillo y sólo requiere unos pocos ingredientes. Es lo que más me gusta cocinar con mi familia los fines de semana, cuando podemos disfrutar todos juntos de una comida. Con un poco de práctica, ¡tendrás una sabrosa receta de guarnición en tu repertorio culinario en un abrir y cerrar de ojos!
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Calabacín con carne picada
El calabacín con carne picada es una receta excelente y saludable como plato principal para un almuerzo o cena familiar. El calabacín es ideal para rellenar, ya que es delicioso y muy nutritivo. Esta receta es rápida y sencilla de preparar.
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Estofado de ternera con verduras
Instrucción de preparación 0: En aceite, doramos la cebolla. Agregamos la carne cortada, las especias y la cubrimos con agua. Cocinamos hasta que esté tierna. Luego, agregamos las verduras, el puré y cocinamos hasta que todo esté suave. Finalmente agregamos la crema y dejamos que hierva.
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Encebollado ecuatoriano como una sopita genial
Una sopa casera que os encantará. Disfrutad los sabores.
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Bagel integral
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Hígado de pollo al horno
Llevo muchos años intentando hacer hígado de pollo al horno y ¡me gustaría compartir el resultado! Cada vez, he retocado la receta un poco hasta que llegué a esta investigación perfectamente desmenuzable, crujiente y sabrosa.
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Gofres de plátano con arándanos
Prepara suaves gofres hechos de plátano y copos de avena. Son delicados, fáciles de digerir y puedes servirlos, por ejemplo, con arándanos frescos y sirope de arándanos.
