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Fuente: Pixabay: neelam279
Puré de manzana para bebés
Puré de manzana saludable y sabroso, ideal para bebés. La preparación es simple y rápida, y su bebé seguramente estará satisfecho.
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Ingredientes
número de porciones
1
- 1 piezas manzana
- 100 ml agua
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Procedimiento
30 min.
1. Paso
Lavamos la manzana, la pelamos y quitamos el centro. La cortamos en cubos.
2. Paso
En una sartén pequeña, llevamos el agua a hervir. Añadimos trozos de manzana.
3. Paso
Cocina las manzanas hasta que estén suaves, aproximadamente de 10 a 15 minutos.
4. Paso
Luego retiramos la sartén del fuego y dejamos que las manzanas se enfríen.
5. Paso
Finalmente, mezclamos las manzanas hasta obtener una consistencia suave (puedes usar una batidora o un pasa purés). El puré de manzana está listo y se puede servir.
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Una ensalada fresca y deliciosa, perfecta para una cena ligera. El queso fresco batido le da una textura cremosa y suave, mientras que el atún le aporta proteínas con el sabor. Suele servirse fría, acompañada de tostadas o pan integral.
